Treadmill Show

Ma méthode, votre rythme, votre transformation.

J’ai créé la méthode NEXT Treadmill avec une idée simple : rendre la marche plus motivante, plus dynamique et surtout accessible à tous.

Parce qu’on n’a pas besoin d’être sportif pour commencer. Il suffit de marcher, de bouger, de transpirer… et d’avoir envie d’aller un peu plus loin à chaque séance.

Échauffement · Cardio · Renforcement · Finisher · Retour au calme.

Une séance complète de 50 minutes sur tapis, dans une ambiance immersive, entre musique, lumière et énergie collective. 7 places par session, réservation obligatoire.

Chaque matin de 8 h à 10 h, et chaque soir de 19 h à 21 h. Pour profiter pleinement des bienfaits de la session du matin, il est recommandé de participer à jeun.