FAQ

Les questions qu’on nous pose le plus souvent.

Comment dois-je m’habiller ?: Chez NEXT, il n’y a pas de dress code. Viens comme tu en as envie : tenue de sport, legging, robe, look street… ou même en talons. Parce qu’ici, on vient aussi pour se libérer, s’exprimer et s’amuser. Une réduction spéciale est même offerte aux filles qui viennent au cours en talons — oui, c’est totalement folklorique, et c’est justement ça qu’on adore.
Que dois-je prévoir pour le cours Treadmill ?: Des chaussons de sport adaptés au tapis, avec les orteils protégés et une bonne adhérence, neufs et réservés exclusivement à cette pratique — pour l’hygiène et pour préserver les tapis. Les chaussettes seules sont interdites : elles ne protègent pas assez les orteils et peuvent se bloquer entre le tapis et la structure. Les talons, eux, sont pour l’arrivée et les photos.
Est-ce un cours uniquement destiné aux sportifs ?: Non. Le Treadmill est conçu pour être accessible à différents niveaux. L’intensité s’adapte à vos capacités et à votre condition physique.
Qu’est-ce que le Treadmill chez NEXT ?: Un cours animé de 50 minutes autour de la marche sur tapis, pensé pour travailler l’ensemble du corps tout en passant un vrai bon moment. La séance suit cinq temps : échauffement, cardio sur tapis (marche dynamique, variations de rythme et d’inclinaison), renforcement musculaire, finisher plus intense, puis retour au calme et étirements.
Combien de temps dure le cours ?: Le cours dure 50 minutes, du début de l’échauffement jusqu’au retour au calme.
Quels sont les bénéfices ?: Le Treadmill combine cardio, endurance, renforcement musculaire et dépense énergétique dans une seule séance, avec un format dynamique et motivant.
Comment accentuer l’intensité de la séance ?: Vous pouvez vous munir de poids lestés à scratch pour les poignets et/ou les chevilles. Ils intensifient le travail musculaire sur certains exercices. Ils restent facultatifs et doivent être adaptés à votre niveau.
Quel cours choisir pour une première fois ?: La première expérience à 39 € est idéale pour découvrir NEXT et notre concept.
Peut-on venir seul ?: Oui, bien sûr. Seul ou accompagné, vous êtes toujours le bienvenu chez NEXT.
Comment réserver un cours ?: Tous les cours NEXT se réservent directement sur notre site. Choisissez votre cours, votre créneau, et réservez en quelques clics. Les places étant limitées, pensez à réserver à l’avance.
Peut-on annuler ou déplacer une réservation ?: Oui, jusqu’à 24 heures avant le début du cours. Passé ce délai, la réservation est considérée comme due et ne pourra être ni déplacée ni remboursée.
Que se passe-t-il si je suis en retard ?: Nous vous recommandons d’arriver quelques minutes avant le début du cours. Au-delà de 10 minutes de retard, l’accès n’est plus possible et la séance est considérée comme annulée.
Peut-on acheter une carte ou un abonnement ?: Oui. La carte d’essai est disponible directement sur le site ou sur place. Si vous avez besoin d’aide pour choisir la formule qui vous correspond, nous vous expliquons tout sur place.
Qui a créé NEXT ?: NEXT a été créé par Charlotte, une fille légèrement excessive — mais toujours avec de bonnes intentions. Elle a trouvé son refuge sur un tapis de sport, a toujours eu une âme d’artiste et une passion pour les beaux lieux, la musique, le mouvement et les rencontres. Plutôt que de choisir une seule passion, elle a décidé de toutes les réunir au même endroit.
Pourquoi avoir réuni le sport et l’art ?: Parce que chez NEXT, on ne voulait pas choisir.
Qu’est-ce que la galerie NEXT ?: NEXT est aussi une galerie d’art pensée comme un lieu vivant, où le sport, l’art, la musique et la communauté se rencontrent. Les expositions évoluent régulièrement pour faire découvrir différents artistes et différents univers.
Quand ont lieu les expositions ?: Tous les jeudis, de 18 h à 21 h, NEXT ouvre ses portes pour ses rendez-vous artistiques. Chaque mois, un nouvel artiste prend place dans la galerie.
Peut-on acheter les œuvres exposées ?: Oui. Les œuvres exposées chez NEXT sont disponibles à la vente, selon les artistes et les expositions en cours. Contactez-nous directement pour connaître les œuvres disponibles et leurs prix.
Puis-je venir uniquement pour voir l’exposition ?: Bien sûr. NEXT est aussi un lieu culturel : vous pouvez venir découvrir les expositions, les artistes et l’univers de la galerie sans participer à un cours.
Peut-on privatiser NEXT pour un événement ?: Oui. NEXT peut être privatisé pour vos événements privés ou professionnels. Contactez-nous pour imaginer ensemble un événement à votre image.